Skip to main content

Fysio Træning

IMG_2765

Fysio træning

På denne træningstime er underviseren Aut. Fysioterapeut

Har du skader eller skavanker, vil der i højere grad blive taget højde for dette på dette hold.
Træningen foregår i lige uger i vores junglesports sal og i ulige uger i vores crossfitsal på Rytterstaldstræde
Her er der særlig fokus på ballance og stabilitetstræning på et højt niveau. Træning i multifunktionelt udstyr til slyngetræning, der muliggør træning af både den indre stabilitets-muskulatur og den ydre bevægelsesmuskulatur på én gang.