Skip to main content

Ofte stillede spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål

 

Hvilke klamper skal man bruge til sine cykelsko for at spinne i salen?

Vi benytter e-Tenzorcykler på vores cykeltimer, hvor klamper af mærket ”LOOK” kan benyttes.  Mærket ”SPD” kan også benyttes, men sidder dog ikke lige så godt fast.

 

Kan man træne i centeret, hvis man er under 15 år?

Aldersgrænse for træning i Aktivt Velvære er som udgangspunkt 15 år. Er du under 15 år, kan du rette henvendelse til Claus Bøgild på tlf. nr.: 20276519, som foretager en individuel vurdering.

 

Kræver det nogen speciel form at deltage i Bootcamps eller andre holdforløb?

Nej. Vi har både Bootcamps for mænd, kvinder samt mixede hold. Herudover har vi også opstartsprogram, hvor du træner individuelt med en personlig træner. Vores Bootcamps er for alle, hvad end ens mål er. Trænerne guider dig til bedre kondition, blive fysisk stærkere og herudover er Bootcamps med til at skabe gode relationer mellem holddeltagerne.

 

Skal man have noget med, når man skal træne i Aktivt Velvære?

Man skal altid medbringe indendørssko samt et lille håndklæde, der kan benyttes som ryglæn på maskinerne. Herudover skal man være iført badetøj, når man benytter dampbad og sauna. I saunaen medbringes desuden et håndklæde til bænken. Mænd skal medbringe T-shirt med eller uden ærmer, da tanktop/brydertop ikke er tilladt i centeret.

 

Skal man booke tid for at få lavet en kropsanalyse?

Nej. Du kan til enhver tid komme forbi centeret og få lavet en kropsanalyse. Henvend dig i receptionen, hvor en af vores receptionister står klar til at hjælpe. Se nærmere info omkring pris under fanen Kropsanalyse.

 

Får man bøde for at stå på venteliste til hold?

Nej. Der er ingen bøde, hvis man står på venteliste og ikke kommer på hold. Bemærk dog, at hvis man står på venteliste kan man blive rykket op og på holdet op til 1 time før holdstart. Hold derfor godt øje med, om du kommer på hold for at undgå bøde.

 

Er man sikret at komme på hold, hvis man er på venteliste dagen inden?

Nej. Vi opfordrer dog vores medlemmer til at være tålmodige, da ventelisterne har det med at rykke sig en del, så man for det meste ender med at komme på holdet. Man kan blive rykket fra venteliste og til tilmeldt helt op til 1 time før holdstart, så vær opmærksom på dette, når du booker dig på hold

 

Kan jeg melde mig ud via telefon?

Nej. Udmeldelse skal ske enten ved personlig henvendelse i receptionen eller via mail på udmeld@avpremium.dk. Her skal du oplyse dit navn og telefonnummer. Læs mere under fanen ”Berosættelse og opsigelse”.

 

Må man benytte cykelsalen, når der ikke er hold?

Ja, det må man gerne. Du er velkommen til at sætte dig ind og benytte cyklerne så længe du vil, når bare der ikke køre cykel hold, og du tørrer cyklen af, når du er færdig – så bliver vi glade!

 

Er der noget medlemskab, der udelukkende indeholder sauna, saunagus og dampbad?

Nej, det har vi desværre ikke. Hvis du dog har medlemskabet ”AV Fitness All incl”, ”AV VIP” eller ”AV 15-25 år” er saunagus gratis. Det koster ellers 85.-, hvis man ikke er medlem. Når du betaler de 85.-, inkluderer det saunagus samt benyttelse af dampbad og omklædningsfaciliteter.