YIN YOGA LUKKET HOLD

600,00 kr.

LUKKET HOLD – 6 UGERS FORLØB

OPSTART TORSDAG D. 27. OKTOBER 2022
Kom til et lukket Yin Yoga forløb med Lene
Her kommer du fast hver torsdag kl. 19.00 – 20.15
Ingen tilmelding via online booking er nødvendig, når forløbet er betalt har du plads på holdet i alle 6 uger.

Lene har hele 2 yin uddannelser bag sig og har sammensat dette fantastiske forløb til dig. Hver mødegang vil have et nyt tema ud fra de forskellige medianbaner / kroppens energibaner.

Yin yoga er blide og intense stræk – hvor du vil være i øvelsen 3-5 min.
Ved hjælp af åndedrættet vil du arbejde bevidst med at spænde af, give efter og strække og stimulerer dit bindevæv.

Du vil arbejde med at stilne sindet og holde opmærksomheden indeni dig selv for at bringe ro i nervesystemet og øge energi gennemstrømningen i hele kroppen.

Du kan deltage uanset om du er nybegynder eller ej.
Du behøver ikke være medlem for at kunne deltage.

Du skal medbringe underlag, tæppe og evt en pude.

Tilmelding og betaling i receptionen eller her på siden

MAX 8 DELTAGERE

På lager

Kategori:
Dette website bruger cookies for at forbedre din oplevelse